Uma bike e uma partitura

bike under the score from manabushimada on Vimeo.

Campanha "Quebrando o Silêncio"

Spot Quebrando o Silêncio I from Igreja Adventista on Vimeo.

Sob Suas asas

"Quão preciosa é, ó Deus, a Tua benignidade,

pelo que os filhos dos homens se abrigam

 à sombra das Tuas asas."

Salmo 36:7

Fonte: Criacionismo

Darwin em ritmo de aventura

"Ridendo castigat mores"

Traduzindo:

"É rindo que se castiga os costumes"

Fonte: Humor Darwinista

Princípios de uma alimentação saudável

 v  Usar alimentos no estado mais natural possível.

v Evitar gorduras saturadas.

v Tomar bastante líquido durante o dia, mas não durante as refeições.

v Comer apenas 3 a 4 variedades de alimentos em cada refeição.

v  Preparar alimentos gostosos, mas dentro de princípios saudáveis.

v  Evitar o uso abundante de doces, bolos de muitas misturas, ou alimentos muito açucarados.

v Não comer mais que três ovos por semana.

vNão lambiscar entre as refeições.

v Andar ou movimentar-se após as refeições.

v  Comer em ambiente agradável.

v  Não comer quando se está nervoso ou agitado.

v Evitar carnes, frios, lingüiça, queijos picantes ou gordurosos (usar somente queijo minas fresco ou ricota).

v Evitar vinagres, mostarda, pimenta, conservas, chá mate ou preto, café, coca-cola ou bebidas alcoólicas (cerveja, licores, aguardente, vinho, etc.).

v  Comer sempre um pouco menos do que se deseja. O apetite que ainda restou ao se levantar da mesa desaparecerá em poucos minutos, tão logo o estômago inicie a digestão.

v Comer sempre os alimentos crus no início de cada refeição.

v Comer sempre no mínimo 50% de alimentos crus diariamente.

v  Planejar sempre o horário das refeições. Deve haver um espaço de pelo menos 5 horas entre o término de uma e início da outra.

v Mastigar bem os alimentos.

                                                               Hospital Adventista de São Paulo

Quase

Pai, eu sempre estou te observando!

O IMPACTO DE UM PAI NA VIDA DE UM FILHO from GUILHERME GIMENEZ on Vimeo.

Lista de Vegetarianos Famosos

Criacionismo x Evolucionismo

Corporatocracia

Entrevista de John Perkins, autor de Confissões de um Assassino Econômico,

 e A História Secreta do Império Americano, ambos publicados no Brasil.

Chocante!

Desarmamento

Torneira Seca

A torneira seca

(mas pior: a falta de sede)

a luz apagada

(mas pior: o gosto do escuro)

a porta fechada

(mas pior: a chave por dentro)

José Paulo Paes