segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Frutas: 5 ao Dia


5 comentários:

Tucha disse...

O cartaz é lindo... mas não consigo comer 5, no máximo 3.

Ben Oliveira disse...

Cartaz bem bonito!
Infelizmente não são todas as pessoas que têm condições de comer 5 frutas por dia.

Carlucha disse...

Tucha e Ben: Vcs estão certos, enquanto alguns(eu tbém!)lutam pra incluir as 5 porções de frutas diárias em sua alimentação, outros não tem esse privilégio e essa sorte...
Meu desejo nesse fim de ano(se é que eles(os desejos) se tornam mais propensos a se realizarem nesta época...) é que a humanidade caminhe não para um futuro catastrófico e sim para um período de maior igualdade, fraternidade e tolerância! Bjos pros dois...

JOSÉ ROBERTO BALESTRA disse...

Carlucha, como bem o diz minha filha Michelle Roberta, pela manhã sou passarinho, e meu café é um "ritual": mamão, melão, banana, maçã com um pouquinho deneston 3 cereais, e um copo de suco de laranja tirado na hora. Tudo em jejum. Só depois de uns vinte minutos ou pouco mais é que tomo uma caneca de café com leite e um pãozinho francês com manteiga (margarina nunca. Trabalhei numa grande fabricante e sei como e com que se faz a tal; e quem sabe não come.)

Depois disso estou pronto para enfrentar o leão do dia!

Parabéns, minha conterrânea. A saúde antes de tudo. Afinal, o homem não vive duzentos anos, não? Mas também não é preciso apressar nada... (rsrs)

bj

Carlucha disse...

Nossa José, seu breakfast é literalmente isso mesmo: um pequeno almoço... :))
Vc já amanhece o dia super vitaminado!! hehe
Eu tbém tomo o meu café a prestações: primeiro um suco de laranja (como vc gosto do suco feito na hora) e espero um tempo até terminar com o café e pão integral, as vezes tbém meio mamão papaia...
E outro ponto em comum é em relação a manteiga, não conheço detalhes da produção de margarina (graças a Deus) mas não gosto do sabor dela! ;))
Adorei sua frase final, vem bem ao encontro do que eu penso e como procuro agir: Não é preciso apressar nada... hehehe
Prevenir é o melhor que remediar... :))
Bjos

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